【求む】妊娠中の体力・思考力低下【対策】

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臨月の妊婦です。私も13週頃は体力が落ちて不安になりました。つわりが酷くて会社も3週間お休みしました。このまま体力が落ちるのはまずいと思い、安定期に入ってからはなるべく歩くようにしています。だんだんと体力が戻り、便秘にもなりやすいので野菜をたくさん食べたりしていて、妊娠前より健康的な生活を送っていると思います。主さんも安定期までは無理をせず、少しずつ体力を戻すというつもりでやってみてはどうでしょうか？