ガールズちゃんねる
  • 11. 匿名 2024/04/15(月) 00:54:43 

    >>1
    体力作りならウォーキングでも始めてみてはどう?

    私の場合、急激な体重増加予防と体力作り目的で妊娠中は毎日3キロ歩いてた

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