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12. 匿名 2024/04/14(日) 11:56:06
取り敢えずスクワット、ベンチプレス、デッドリフト、ショルダープレス、ドラゴンフラッグをやってP3F2C5で食べてれば痩せるんじゃない？+4
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63. 匿名 2024/04/14(日) 13:52:35
>>12
スクワット以外ググってるよデブは。+1
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12. 匿名 2024/04/14(日) 11:56:06
+4
-8
63. 匿名 2024/04/14(日) 13:52:35
+1
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