自分は頭がおかしいのかもと思う瞬間

248コメント2024/04/17(水) 11:55

234. 匿名 2024/04/14(日) 23:18:04
>>232
日常生活に支障が出てたり、自分でもやめたい気持ちが強くあるなら、いずれにしても治療が必要だよ。

強迫性障害は全般性不安障害の1つ。
克服に必要なのは薬じゃなくて、自分自身の長期にわたる諦めない努力と精神訓練だよ。

とりあえずカウンセリング治療が良いかもね。

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244. 匿名 2024/04/15(月) 12:24:24
>>234
そうですね...
私てんかんがあってどっちみち薬が飲めないので、今度カウンセリング受けてみようと思います。

本当はお風呂も早く出たいのに時間かかってガス代も高くてすごく困ってるので。
克服出来るように根気強く治療します。
教えて下さって本当にありがとうございます。

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