ほうれい線対策・改善方法

>>24
確かに背筋鍛えるはいいと思う。
でも背筋だけじゃないよ。
肩周り、腕、胸筋、腹筋全体的にやることが大事だと思う。
私は49歳で自宅筋トレだけどとにかく続けてたら顔のたるみやほうれい線はあまりない。
男の人でも例えばきんに君とか松岡修造さんとかたるんでないと思いませんか？

>>24
背筋というか、筋トレはやることで成長ホルモン出るしアンチエイジングに効果ありって最近実証もされてるし肌ぷりっとなるよ

>>24
運動が効果あるのは事実だと思う
ランニング筋トレ趣味の夫（44歳）、日焼けしてシミはあるのにほうれい線無いよ