元筋肉アイドル才木玲佳、3年で“激変”　ビフォーアフターが話題に「人ってこんなに変われるんだ」

>>29
マッスルメモリー（笑）
私、剣道とかしてたから、ザク言われるぐらいに二の腕凄かったけど‥運動しなくなったら細くなって
また40歳で、二の腕に負荷掛かる運動し始めたら二の腕たくましくなって来たのはそのせいなのね‥