【雑談】長文で雑談するトピ【長文歓迎】

最近香りに助けられている
昔は香水が大好きでかなりコレクションしてたりもしたんだけどいつの間にか何もつけないのが当たり前の生活になってしまっていて
心のバランスを崩して数年、久しぶりに香りに癒される感覚を取り戻している
ああここにこんな好きだったことがあったわ！忘れてたわ！と感動したりしたよ
何もやる気が湧いてこない時、机の上にルームフレグランスを置いたんだ。ちょっと甘めでシトラスとチョコレートの香り？だったと思うんだけど
この香りを嗅ぎながらノートを開いたらとても集中できて心が軽やかになれてる自分に気づいた。
あーいい香りを嗅ぐってこんなに脳みそにいいんだな、メンタルに効くんだなと思った。
それから思い切って以前から気になっていた香水を何個か買ってみた
寝る前にシュッとお腹にスプレーする。
ずっと不眠症で睡眠薬を飲んでも眠れなかったのにいい気持ちでうとうとしてきて眠れた
薬よりいい匂いの方が私には効果的みたいだった

香りが苦手な人もいるから万人ウケではない方法だろうけど私にはぴったり合ったみたい
人と会う時は香り苦手な人に考慮して使わないけど部屋の香り、そして寝香水
私はもう手放せない。この春もいいメンタルで過ごしたい。香りの助けを借りながら。