さんま、体重62kgを「なんにもしないでキープしてる。50年」に驚きの声

ある番組で言っていたけど、１日一食らしいよね。
でまた腹６分目くらいの量しか食べないとのこと。８分目どころか６分目。
だから常にお腹は減っている状態なのだと。
食事の内容もコンビニのうどんだけとか、結構質素な内容。
よくそれで耐えられると思うわ。
そりゃ多少カロリーがあるような内容とか、糖質が高いものとか、お酒を飲もうが
太らないわよ。