ビリーズブートキャンプ　1ヶ月チャレンジ　part1

主です！
採用気づかず、皆さんのコメント嬉しいです(^^)

3月中旬からたけまりするも効果感じず、
3月下旬にビリー令和版するも、10年前にやった平成版の記憶と比べると信用ならず、
4月からほぼ毎日、応用か腹筋にチャレンジしています。(ちなみに今日は頭痛で20分でやめました。)

速さや高度な技？についていけず、できる範囲でやって、汗をかいています。今のところ体重変化はありませんが、3〜4ヶ月後に効果が出ることを期待したいです(＞人＜;)