ビリーズブートキャンプ　1ヶ月チャレンジ　part1

初めてやった時、開始15分で両足の裏が同時につってorzのポーズから動けなくなった上、一カ月毎日汗だくになってやったのに100gも体重減らず引き締まらずだった。
ネットでもガルちゃんでも引き締まったっていう人が多くて信じられない。私の体の何が悪いんだろうか・・・。160cm 58kgで痩せているわけではないです。