自信をつける方法

>>1
外見を磨くのが一番手頃で簡単に出来る自身のだとおもうよ。
だけど、それは条件付きの自信なんだよね。
太ったりくまができたり、外見が少しでも悪くなったと思えば風船がしぼむように自信がなくなっていく。
本当に１番いいのはどんな自分でもオールオーケーだと安定した自信を持つことなんだけど、これは今までの積み重なってきた雑多な思想や価値観を本来の生きやすい価値観と見比べ間違いを正していくような気が遠くなる様な作業が必要になるし、見比べられる品行方正な見本のような人が必要になってくる。
どんな自分でもオールオーケーになるためには気長に何年もかけてゆっくり取り組む必要があるよ。