お腹のガスを抜く方法

冷えているとガスは溜まる気がする
こんにゃくを茹でて煮たったらタオルに包んで
やけどしない程度に熱さを感じるように包んでへその周りにあてる
これを何回かやるとガスが出て苦しさはへる