一品で完結するダイエットメニュー

タコライスのレタス多めでライスなしを昨日夜ご飯で食べたんだけど、めっちゃおいしかった！！！
合い挽き肉にケチャップ、ウスターソースかけて混ぜてチンして混ぜてチンして、ひき肉の油を自分が納得するまできって、そこにチリパウダーめっちゃかけてレタス(たくさん)、トマト、アボカド、きゅうりを混ぜるだけ！私は最後にカッテージチーズも入れた。
辛いの好きならタバスコも合うかも！