フケがひどくてストレス溜まる

乾燥なのか、落ちきらない古い油分なのかは地肌を擦って指を見れば分かる。
汗をかく温度になってきているので、シャンプー回数を一回プラスするかたまには強めのシャンプーにするのもありかも。