本気でボディメイクしてる人

>>74
はい。暑くて汗をかく事はあるけどお風呂で暖まって汗が出る事はなく。ここ数年は母を在宅介護していたのでシャワーで済ませていました。施設へお願いする事になって自分の体を労わらなくては…と真面目にお風呂に入るようになって半年たった頃に汗が出るようになりました。これで痩せる事はありませんが、痩せやすくなるベースができた感じです。