本気でボディメイクしてる人

私はストレッチ専門店に通っている。通い始めたのは身体の不調からだけど、姿勢が良くなったら痩せ方が変わった。前は痩せてもだらしない感じだったけど今は身体のラインが整ってアラフィフにも関わらず肩まわり背中の肉がごっそり落ちた。まぁ食事も気にしつつセルフストレッチやランニングもしてるんだけどね。