本気でボディメイクしてる人

84コメント2024/04/26(金) 05:27

21. 匿名 2024/04/09(火) 18:04:21
>>1
主です。採用が嬉しいです。周りにダイエットしてる人もいないので情報交換たくさん出来たらいいなと思います。産後にダイエットなんて出来ないと思ってましたが旦那の出勤前にランニング、子供の昼寝中に必死に筋トレして7キロ落ちました。
良い事としては、短足でガニ股で猫背でしたが姿勢も良くなったからか改善されてきた気がします。胸が開き、息もたくさん吸えるからかストレスもかなり解消されました！！間食したくなったら筋トレとBCAA！楽しいです！！

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24. 匿名 2024/04/09(火) 18:07:03
>>21
これだけやる気に満ちてるのと楽しんでる主さんは誰のアドバイスもいらずに理想の体型になりそうよ。応援してる！

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44. 匿名 2024/04/09(火) 19:40:47
>>21
主さん！私も産後ダイエットで24キロ痩せたよ。時間ないしって思ってたけど、やる気になれば意外と時間って作れるよね！縦線の入った腹筋がお気に入りになりました。まだもう少し絞りたいから一緒に頑張ろう！

2件の返信

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67. 匿名 2024/04/10(水) 00:15:31
>>21
尊敬します！

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