【ダイエット】太ももが痩せるyoutube動画

>>25
なんかこう書くと関係者っぽいから書きたくないんだけどこの人の動画見てやってた時は体重はそこまで劇的に落ちなかったけど見た目はかなり引き締まった
私がやっていたのは52分か54分のやつだったけどまずお腹周りが引き締まってきてお尻もキュッと上がったよ
慣れてきてからは追加で足に特化したやつもやったけど太もも細くなったし健康的に痩せられた
痩せない人はどのメニューをどれだけの期間やっていたんだろう…？
ちなみに私は特に食事制限もしなくてお菓子も食べてたよ