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1011. 匿名 2024/04/27(土) 11:47:30
皆様、背中や腰はお大事にね。
そんな私も腰が痛いわ。ぎっくり腰2回やったことあるから、もう腰痛くなったらすぐ腰ベルトして、ストレッチを欠かさずやってるわ。ぎっくり腰は本当にしんどいのよね。![]()
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1015. 匿名 2024/04/27(土) 14:03:30
>>1011
かがむ作業してると腰に来るわね〜
うつ伏せになって伸ばすようにしてます
ぎっくり腰にはなった事ないけど気をつけなきゃ！
芝あるのに毎年膝丈まで雑草が伸びるから大変だったけど、芝が密になったのもあって今年はそこまで伸びなくて楽に手入れが出来そうよ！
ゴミ袋も小さいサイズで済みそう。嬉しい😄![]()
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