ガールズちゃんねる
  • 96. 匿名 2024/04/08(月) 15:43:21 

    よく出る話題だけど在宅ワークして太りましたか?
    私在宅ワークして15キロ太ったんだけど
    痩せなきゃいけないからダイエットで最近週4で走ってる
    みんなどんな風に運動不足と向き合ってるのか聞きたい

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  • 97. 匿名 2024/04/08(月) 15:45:58 

    >>96
    10キロ太った。
    外に出ないし歩かないもんね。
    一日10分ほどの宅トレと週一でピラティス通ってます。

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  • 98. 匿名 2024/04/08(月) 15:48:13 

    >>96
    太った。5キロ。最近ジムに入ったよ。
    今来てるけど、5台あるランニングマシーンはシルバー世代で全て埋まっていて(ウォーキングしてるみたい)空くのを待ってる。ロッカーの上に杖が置いてあるのだけど、そういう方もランニングマシーンを使っていらっしゃるんだな。危なくないかちょっとヒヤヒヤ。

    +6

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  • 104. 匿名 2024/04/08(月) 16:10:54 

    >>96
    休み時間にジム行ってる。

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  • 114. 匿名 2024/04/08(月) 16:47:45 

    >>96
    リングフィットとSwitchスポーツを真剣にやってる。特にリングフィットはキツくてヤバイ。体重はむしろ少し減った。

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  • 116. 匿名 2024/04/08(月) 17:03:51 

    >>96
    同じ…
    今は花粉で外でウォーキングできないから家で一日30分だけエアバイク漕いでる
    まだ目に見えた効果はない…

    +5

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  • 154. 匿名 2024/04/08(月) 20:20:50 

    >>96
    私も5kg太ったのでジムに通おうと思ってます

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