【Part18】在宅勤務・テレワーク・リモートワークの人たちの雑談場【定期】

382コメント2024/05/09(木) 10:05

153. 匿名 2024/04/08(月) 20:18:22
>>107
めちゃくちゃ筋肉痛になります！
ヨガと似たようなのと思ってたらかなりキツかった。
体幹も強くなるし肩こりや腰痛もマシになると思う。
ただ痩せない、、

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190. 匿名 2024/04/09(火) 10:42:17
>>153
筋トレみたいな感じなんですね！いいなあ
やっぱり食事制限かなあ

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