田中みな実の強いこだわり「なんとなくする尿が一番よくない」

>>1
タイトル煽りぎみだけど
田中みな実さんの言うこと分かるよ。
すぐおしっこすると尿が貯められなくなり
膀胱の弾力と言うか柔軟性がなくなって
頻尿になるんだよね。
年取ると膀胱固くなって尿漏れにつながるとか。
産後ストレスから頻尿気味になって
過活動膀胱かも知れないと泌尿器科に駆け込んだら
尿たまるの待ってからトイレ行くのトレーニングだと教わったし
パンフレットにも書いてあったような。