田中みな実の強いこだわり「なんとなくする尿が一番よくない」

いや、時間決めて行ってください。出る出ないに関わらず、トイレに行く習慣をつけてください。特に水分取らない高齢者は１日一回しかトイレに行かない場合があるけど、食事前には必ずトイレの便座に座るなどトイレに行く習慣付けをしてください。赤ちゃんのトイトレと同じです。トイレで尿をするもんだと覚えさせたら尿漏れしなくなります。我慢してたら高齢者は溢流性尿失禁します