田中みな実の強いこだわり「なんとなくする尿が一番よくない」

>>57
・水分量が足りないから尿が作られず代謝が悪い人は膀胱炎になりやすいけど、しっかり水分とって尿の代謝が良い人は膀胱炎にならない。
・(水分たくさんとるから)トイレに行きたくなってもすぐには行かず、しばらく我慢してトレーニングする

ってことじゃないの？