医療ダイエット

>>1
70㎏越えた恐怖から
リベルサス飲んで１ヶ月経った
2kg減
副作用は特になく、食欲のみ減衰するのでたんぱく質や食物繊維等バランスを考えるようになった
あと数ヶ月は続けて、やめるときは少しずつ減薬して食欲をコントロールできるようにしたいな
あと筋肉つけたいからウォーキングから始めたよ