おしりが冷たい
105コメント2024/04/05(金) 21:28
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27. 匿名 2024/04/04(木) 23:31:38
>>1
尻を鍛える
お尻の穴を締めるイメージで尻にギュッと力入れて、そのまま1分キープするのを毎日続けてたら筋肉ついたよ
手軽にできるからおすすめ+30
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105コメント2024/04/05(金) 21:28
27. 匿名 2024/04/04(木) 23:31:38
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