嘘でしょ？って言われそうだけど本当のことpart2

769コメント2024/04/12(金) 22:02

480. 匿名 2024/04/05(金) 11:23:08
>>12
何度も何度も、何年も何年も自分でさらに深く傷をつけてる状態で、だからさらに忘れられない
不快な出来事を思い出したら、意識的に他のことをしたりして、その映像を一時的にでも頭から追い出す努力をした方がいいよ
一生その怒りと憎しみと共に生きていくことを選択しているならそのままでもいいけれど、もし怒りを手放したいのなら…

+33

-1

580. 匿名 2024/04/05(金) 17:16:44
>>480
横だが怒りの手放し方がわからないのよ
嫌な記憶だけ消せる消しゴムがあればいいのに～とか夢想するけどそんなもんはないしさ

+5

-2
681. 匿名 2024/04/05(金) 20:53:30
>>480
本当にそう思うよ
鬱になってからなるべく考えない逃げるトレーニングしてるけど弱ってから難しくて笑えなくて
前の強かった自分に伝えたいよモットふわふわ生きろ逃げろ
まさか私がって泣

+2

-0

関連キーワード