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48. 匿名 2024/04/04(木) 20:28:56
イライラの時、運動ってした方がいいのかな+1
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59. 匿名 2024/04/04(木) 20:44:08
>>48
ウォーキング行ったことあるけどイライラしてるときにやると心拍数が160とか一気にあがるwウォーキングは気分が落ちてるときだけにすることにした。運動もイライラモードのときはしんどくなるかも+3
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48. 匿名 2024/04/04(木) 20:28:56
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59. 匿名 2024/04/04(木) 20:44:08
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