“水飲み厳禁”「そりゃやめる」130人→20人に消えた部員…起こした脱水症状

>>46
空腹で運動ってキツイよね

中学のマラソン大会の朝、遅刻しそうだったので朝食抜きで走った
お腹の中が空っぽだから走ると胃がキリキリしたし横腹が痛くなったよ
水飲みすぎてから走っても横腹痛くなりやすいけど、お腹が空っぽでも同様の症状になると初めて知った