隠れ肥満のダイエット

71コメント2024/04/22(月) 15:07

56. 匿名 2024/04/04(木) 08:21:43
運動しながら痩せて理想の体脂肪率になったとして、運動は続けないと戻っちゃうの？

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65. 匿名 2024/04/04(木) 21:13:18
>>56
体型は生活習慣相応に収束するので、どれくらいの体脂肪率を目指してるのかわからないけど、それに見合った生活をしていなければ維持はできないと思う。

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