【デブ目線】 痩せてる人とデブの違いPart.2

デブは食べたい物はそのまま食べるし運動は嫌がり、プラスアルファでダイエットサプリやら何かを摂取して痩せようとする。
お菓子や好きな食べたい物を減らすという考えは無い。

痩せは体重絞りたいと思ったらカロリー高い物を控えたり食べる量を減らして運動する。