【デブ目線】 痩せてる人とデブの違いPart.2

食べる物や飲む物が違う
太めの友達と早朝からドライブに行った時

私→朝ごはんは食べない、飲み物はブラックコーヒー

友人→菓子パン、飲み物は甘いカフェオレ

この時点でもう500kcalくらいの差がある。
その他にもドライブ中、お菓子とか食べてたわ。