産後(2人目以降)どれくらい休めましたか

上の子が幼稚園行ってる間に退院してそのまま旦那と赤ちゃんで車で待っててもらってスーパー買い物して、上の子のお迎えに行ったけど…
ちゃんと休まなかったせいで真夏なのに寒気でガタガタ震えて死ぬかと思った。
今思えば旦那にスーパー行かしておけば良かったし、何してたんだろうって思う。