【4月】失恋総合【2024年】

>>32
良くも悪くも睡眠は脳を休めてるっていう証拠なんだと思う。
起きてる間は考えないようにしていたり、他のことに意識を向けていたり、あらゆる角度で頭を使って辛さをぼやかしてる。
でもそれって脳にとってはかなりの負担だと思う。
覚醒の瞬間は無防備だから本来の気持ちや記憶が雪崩れ込む。
あれは本当に辛いけど脳が休息できたってことだから寝れないよりは良いんだよ。