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236. 匿名 2024/04/02(火) 18:44:39
>>1
ポテチ、ジャガビー、チーズおかき、ムーンライト、チョイス、アルフォート大好きだけどスーパーで買い忘れてお菓子食べたい時に冷凍の枝豆見つけて食べるようになって3ヶ月経つけど肌のくすみとニキビがマシになった気する。塩分あるけどもやしのナムル作ったりゆで卵食べてお菓子代わりにしてるよ。なんならお菓子代わりにカップヌードルともやしのナムル食べてたり。お菓子のあの物足らなさがいいんだろうけどさ笑+6
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247. 匿名 2024/04/02(火) 19:56:09
>>236
わかります。豆はいいですよね。少しの塩分より糖分などの方がよくないんでしょうね〜。
肌が変わるんだもの、やるしかないです。+6
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269. 匿名 2024/04/03(水) 11:38:20
>>236
手軽ではないけど冷凍のポテト揚げておやつにしたら痩せた。ポテトって満足度高いし胃に溜まるからなのかな？
+5
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