1ヶ月お菓子断ちチャレンジ

お菓子をやめて2ヶ月くらい経つんだけど、体重減ったし、肌もザラつきとか、気になってた鼻の角栓があきらかに減ったよ！

最初は本当にキツかったけど、睡眠とバランスの良いご飯を食べて、おやつ代わりに野菜スティックとかゆで卵とか食べてたら自然と甘いもの欲が無くなるはず！

頑張れ！