1ヶ月お菓子断ちチャレンジ

356コメント2024/05/01(水) 12:08

150. 匿名 2024/04/01(月) 23:04:56
>>1
マグネシウムを取ると自然と甘いものがほしくなくなるよ
間食自体そんなにしなくなる

おすすめはひきわり納豆、常温で。
私は夜に食べてるけど、朝＆夜でもいいかもしれない
あと全身の肌がしっとりしますよ

+15

-1

154. 匿名 2024/04/01(月) 23:14:14
>>150
マグネシウムって便秘の時に摂ったりするものかな？
そういえば、納豆嫌いじゃないのに最近全然食べてないです。肌もしっとりするなら食べます！

+5

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156. 匿名 2024/04/01(月) 23:21:11
>>150
エプソムソルトのお風呂とかでもいいのかな

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158. 匿名 2024/04/01(月) 23:27:26
>>150
そうなんですね！ひきわり納豆の常温というのもポイントなんですね
これから食べるようにしよう

+2

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198. 匿名 2024/04/02(火) 07:58:57
>>150
にがりをご飯たくとき入れて炊いてもいいよ

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