1ヶ月お菓子断ちチャレンジ

356コメント2024/05/01(水) 12:08

123. 匿名 2024/04/01(月) 22:19:58
YouTubeで砂糖依存症のことを色々見ていたら
もう食べなくていいや…というか「もう食べたくない！！」と思えるようになった
お菓子を見るとよだれが出そうだったのに
今では「これは私の食べるものじゃあない」と認識するようになった
そのかわりまともな栄養はしっかり摂っています

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