【2024年4月】メンタルに病がある人の雑談トピ

今の会社で働き出してから、本来の自分らしい話し方が出来なくなり、小声で遠慮がちな変な喋り方になってしまった。社交性不安障害の診断。自己否定ばかりだし、実際否定に値する。生きてるのつらい。
最近は薬の効果を全くない気がする