【2024年4月】メンタルに病がある人の雑談トピ

もう、なにもできない。
やらなきゃいけない事が沢山あるのに。
頭の中では「やることやったらスッキリする」「楽しい事して気分転換しよう」って考える事はできてるんだけど、身体が動かない。
こういう時は何もしなくていいって言うけど、何もしなかったらしないで、それでまた自己嫌悪に陥るんだよね。