【2024年4月】メンタルに病がある人の雑談トピ

>>21
元々ロングスリーパーだけど私もそうだよ
寝たいだけ寝て、起きて調子が良いときにまとめて家事するようにしてる
仕事だとそうもいかないから働かなくても何とかなる環境に感謝してる

>>21
わかります。元気な頃の自分と比べてしまうよね。
でも、自分と上手く付き合えていけたらいいなと、
私ものんびり猫みたいにいきます。辛いけど、開き直りも大事。

>>21
鬱辛いし、きついよね。
薬飲んだからといっていつ治るのかわからないしさ。
お金もかかるし2時間だけパートに出ているよ。
独身だし、子供もいないし…将来もみれない。

>>21
私も今起きました
薬飲んで今日はもう寝ようと思います

>>21
分かる。
何にも出来ないってこういうことなんだって。
夜も同じ時間に眠るようにしているのに、朝は全然起きられないし、着替えも洗顔もお風呂も、ひとまず外に出るための最低限のことも出来ない。
仕事もギリギリの精神状態でやってる。
今はそんなに汗をかかないから、シャワーが浴びれない日が続いたら、最悪ボディシートで誤魔化したり、、、
でも、眠気がひどくて遅刻しそうになったり。
心も体も健康になりたい。

>>21
羨ましい環境