2024年4月ダイエット総合トピ

1777コメント2024/05/01(水) 00:04

61. 匿名 2024/04/01(月) 00:51:54
痩せててウエストはあるのに、内臓下垂で下腹出てる人いますか？何かやってますか？お腹にすぐたまり慢性的な便秘、そして手首が恐ろしいほどカリカリです…

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114. 匿名 2024/04/01(月) 01:58:29
>>61
腹筋がないからだと思います
腹筋鍛えたらどうでしょうか

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365. 匿名 2024/04/01(月) 20:24:36
>>61
まずつまめる肉があったら全て落として、あとは腹筋
気になる下っ腹だけじゃなくて、お腹の上部から全体的に
で引っ込むと思います

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