2024年4月 ダイエット総合トピ
1777コメント2024/05/01(水) 00:04
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410. 匿名 2024/04/01(月) 22:44:38
今日は早朝に5キロランニングしたあと一日中病院3ヶ所はしごしたりして沢山あるいたら歩数計2万歩以上いきました。
エスカレーターつかわず階段つかったりがんばりました!!
夜も走る予定だったけどやめてダンベル体操だけしました!+18
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