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314. 匿名 2024/04/01(月) 18:06:27
>>167
野球選手新庄に言われて痩せてた選手は、時速6キロで歩いて痩せたって言ってたから私もその速度で歩いてるよ。30分で3キロペース！結構な早歩き。おすすめです。+35
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376. 匿名 2024/04/01(月) 21:12:08
>>314
30分で3キロって、それもうほぼジョギングでは+7
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314. 匿名 2024/04/01(月) 18:06:27
+35
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376. 匿名 2024/04/01(月) 21:12:08
+7
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