2024年4月ダイエット総合トピ

1777コメント2024/05/01(水) 00:04

306. 匿名 2024/04/01(月) 17:25:05
>>264
私もバセドウ病です。
1月に診断されるまでかなり食べてたので食べ癖がついてしまい、それを治すのに苦労しています。平日は我慢出来ても土日に爆食いしてしまうことが多く過食症に足を突っ込んでそうで怖いです…

体重は＋5キロです😨

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339. 匿名 2024/04/01(月) 19:23:08
>>306
幸いな事に？贔屓にしていたごはんお代わり無料のお店が年初めに閉店されたのが救い……、閉店は悲しいですが😭私もお米大好きで定食でふつうに4杯くらいごはん食べていたので徐々に減らしていきたいです。手始めにお昼はオートミール30gにしています。54キロなので目標は51キロです🏃‍♀️

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