2024年4月ダイエット総合トピ

1777コメント2024/05/01(水) 00:04

305. 匿名 2024/04/01(月) 17:20:55
>>18
私も仲間です！3人目、産後3ヶ月！とりあえず筋トレやスクワットからやった方が良いみたい！ウォーキングは筋力ついてからの方が脂肪が落ちやすいらしい！

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