2024年4月 ダイエット総合トピ

>>284
ライスペーパー、カロリー低そうに見えて意外とあるから、そこだけ気をつけて白米量とか調整したらいいと思う。エビで蒸し餃子をライスペーパーで作ってヘルシー！って思ってたら意外とカロリー高くなってたことあるのです。

>>284
生春巻き美味しいですよね！
私も大好きです。
スイートチリソースが合う！
でもスイートチリソースは無しで、ノンオイルのドレッシングにしてます。
脂質少ないから私もよく取り入れますよー。
それだけで痩せるのは体に良くないけど、好きなメニュー入れるとテンションも上がりますしね。