2024年4月ダイエット総合トピ

1777コメント2024/05/01(水) 00:04

233. 匿名 2024/04/01(月) 11:33:31
151cm
去年8月末ダイエット再開時50.7kg体脂肪率31.3％
本日45.7kg体脂肪28.6％
目標44kg

一時は44.5kgまで減ったけど、最近お菓子を食べる日が多くなってしまって少し戻った
今月は身を引き締めて頑張ります

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