2024年4月 ダイエット総合トピ

>>229
ご出産おめでとうございます！
ただでさえお産１ヶ月は何もしないほうが体のためだと思うから帝王切開ならなおのこと赤ちゃんのお世話以外は横になってていいと思いますよ。
１ヶ月検診でお医者さんから母子共にOKもらえたら、赤ちゃんと軽くお散歩してみたり、家でストレッチから始めるぐらいで充分です。体大切にね。