2024年4月 ダイエット総合トピ

155cm 48.5kg
去年は56.5kgだったので8kg減量！
マックスは64kgだったので本当に体は軽くなりました
きつかった階段は楽になったなあとしみじみ😊
最終目標は47kg
あと1.5kgと少しですが更年期と何度もリバウンドしているので目標クリアするには半年くらいかかるかな
今月も無理せず焦らず頑張ります
宜しくお願いします！